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防曬

Sunblock

研究已證實
長時間暴露在紫外線下會造成老化,斑點以及增加皮膚癌風險
短時間暴露在紫外線下會造成皮膚曬紅,曬傷,以及皮膚敏感的問題
台灣紫外線指數:在這裡查
紫外線係數3以上就需要使用防曬乳
紫外線係數8以上就需要使用強度更好的防曬乳並利用帽子洋傘加強防曬效果
防曬中SPF全名為Sun Protection Factor
係數越高 越可延長肌膚被曬紅,曬傷的時間
一般來說
室內SPF15~30
戶外和雷射後SPF 30~50以上

在室內就不用防曬嗎?
工作環境在窗戶邊,建議還是要擦防曬乳
防曬一直是皮膚科醫師提倡的日常保養中重要的一環
紫外線是皮膚病變的因子之一

當然並不是完全不曬到太陽
適度的曬太陽可提供身體製造維生素D

提醒您~有任何肌膚問題記得回去找江醫師喔